Parents
Être le parent d'un.e athlète
Être le parent d'un enfant athlète ou artiste peut s'avérer difficile. Vous voulez soutenir leurs ambitions dans leur sport ou leur discipline tout en veillant à ce qu'ils/elles se développent sainement. En raison de l'importance accordée au corps dans les sports et les arts de la scène, en particulier à un haut niveau et dans certaines disciplines, les athlètes sont plus susceptibles de développer des problèmes liés à leur image corporelle et à leur alimentation.
Guide pratique pour parents d'enfants-athlètes : prévenir et gérer les troubles alimentaires
En tant que parents, nous ne sommes pas nécessairement experts en nutrition sportive ou sur les façons de gérer les problèmes d'image corporelle. C'est pourquoi, nous avons élaboré un guide d’information pratique pour vous aider à naviguer dans ces domaines importants de la vie d'un.e athlète.
Ce guide est spécifiquement conçu pour :
- Aider les parents à mieux identifier si leur enfant présente des risques de développer un trouble alimentaire.
- Comprendre les facteurs de risque associés à ces troubles.
- Identifier les actions pouvant agir comme facteurs de protection.
- Reconnaître les signaux d'alerte (drapeaux rouges).
- Savoir comment engager une première conversation avec son enfant-athlète sur ces sujets sensibles.
- Apprendre qui consulter, et quand consulter, pour un suivi adapté.
- Savoir quand il est nécessaire de se rendre à l’hôpital.
Nos cours en ligne
Un cours en ligne pour les parents sera bientôt disponible
«Lorsque j'ai appris à nourrir mon corps de façon à avoir l'énergie nécessaire pour accomplir mes projets et mes rêves et que j'ai compris que l’alimentation était le carburant dont j'avais besoin, je suis devenue en paix avec moi-même. Maintenant, au lieu de critiquer mon corps, je le remercie et suis fière de lui. Sans ce corps, rien n'aurait été possible. »Lysanne Richard • Plongeuse de haut vol
